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家长们注意了!怎样避免孩子在学跳舞中受伤?
来源: 光明网      时间:2023-08-19 09:34:38


【资料图】

常听到这样一种说法——“孩子越小骨骼越柔软,学舞蹈也越容易”。真的是这样吗?

“难度过高的动作会让孩子的身体超负荷,结果可能适得其反。”北京大学人民医院脊柱外科副主任医师梁彦提醒,“虽然儿童脊柱柔韧性好,但舞蹈动作的活动度比较大,要往前弯腰、往后伸展。脊髓的延展性不如脊柱,一旦脊柱过度弯曲或伸展,突破脊髓的极限,很可能造成脊髓损伤。”

“如果家长希望孩子从事舞蹈工作或完成专业舞蹈动作,建议先带孩子到医院评估身体状况。”梁彦建议,“要是孩子先天发育存在问题,比如患有先天性的脊柱裂或是存在峡部发育不良、脊髓拴系等情况,就要非常慎重。因为下腰等动作,本身就容易引发关节损伤、峡部断裂等,导致脊髓牵拉受损。”

来源:光明日报

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