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河南广电融媒体记者 王东红 通讯员 杨梦科

近日，平舆县万冢镇平安建设办公室特邀国家三级心理咨询师魏楠楠以“阳光心灵、快乐生活”心理调适为主题开展心理健康专题咨询，全镇干群积极参与本次心理健康咨询。

魏楠楠围绕常见的心身反应、正确的评价自我以及更好的情绪表达等三个方面出发，就目前在广大干群中存在的心理健康问题进行了分析，引导大家如何正确地应对压力和进行科学有效的自我调整，最后着重讲解了心理调适的方法以及有针对性的对策和措施。魏楠楠通过面对面交流的方式，为大家答疑解惑，也进一步对社会心理服务项目进行了宣传推广。

魏楠楠表示，心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态是成就事业的重要保证。万冢镇平安建设办公室通过开展本次心理健康咨询活动，切实关注全镇人员的健康需求，重视心理健康，增强广大干群的自我心理保健能力，提升身心健康水平让“压力”无所遁形，并且掌握了新颖的心理压力调节方法，引导大家如何应对和调节压力，提高社会适应能力，实现心理减压，保持身心健康。

接下来，万冢镇平安建设办公室还将继续开展多种形式的心理健康宣传活动，着力提升广大干群的抗压能力培养健康的积极向上的心理素质，进一步提高社会心理健康水平，建设更高水平的平安万冢。